血糖値を下げるツボ

▼腕骨（わんこつ）のツボ
糖代謝を促して血糖コントロールを正常な働きを促する古くから使われてきたツボです。

●ツボの探し方
手の甲の小指側にあり、小指の骨の側面を手首に向かっていくと骨の切れ目、その骨と手首の骨の間のツボです。

●ツボの押し方
反対の手の中指でツボを握るように指圧します。