電子レンジを有効活用
▼使える食器（陶器／磁器／耐熱性ガラス／耐熱性プラスチック）
▼使えない食器（非耐熱性ガラス器／金属製品／漆器／金線入り陶磁器）
▼加熱のムラを防ぐ
材料は同じ大きさにして等間隔、放射状に並べるようにする。
▼混ぜる・裏返す
厚みのあるものは途中で裏返したり、汁物やシチューは数回かき混ぜるようにする。
▼水分調節
硬くなった御飯やパンなどは、表面に水分を補給してから加熱するようにする。
▼生もの解凍
生もの解凍機能がある場合はそのキーを利用・無い場合は時間設定を短めにして確かめながら加熱する。
解凍のコツは大きなものは途中でひっくり返したり、かたまりの場合は、いったん取り出し広げたり、ほぐしたりするようにする。
