【ネムリナ(NEMLINA)】睡眠サプリを試した口コミを書いてます( ゚Д゚)

ネムリナ(NEMLINA)睡眠サプリを試したので口コミを書いてます。睡眠導入剤とは違うようなので、あくまで自然に眠りに入れるのが気に入ってます。

L-テアニン7,200mg配合し、夜が不安な方の休息をサポートします!



私の場合は毎日飲むわけではありませんが、次の日が大事な日の時にネムリナ(NEMLINA)睡眠サプリを飲みます。

すぐに眠れるかどうかは個人差があり人それぞれと思いますが、私はよく眠れて朝の目覚めはすっきりです。価格も手ごろがいいですね。

毎日の睡眠は非常に大事です。ですが、私もそうですがなかなか質の良い睡眠をとるのは難しいものです。そこで今回は睡眠の質をちょっとだけ向上するサプリメントのご紹介です。参考にしてください。

私が試した睡眠サプリはネムリナ(NEMLINA)

私が試した睡眠サプリはネムリナ(NEMLINA)です。日本サプリメントフーズの公式オンラインショップで販売しています。

通常価格:7100円税抜き(60粒30日分)

NEMLINA(ネムリナ)の成分

商品名はNEMLINA(ネムリナ)で、名称はL-テアニン含有加工食品となっています。

ネムリナ(NEMLINA)のメインとなる成分は「テアニン」と呼ばれる休息サポートのアミノ酸です。

原材料名はデンプン、乳タンパク加水分解物、ギャバ、カモミールエキス末、チャボトケイソウエキス末、クワンソウエキス末 / L-テアニン、HPMC、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、糖転移ヘスペリジンとなっています。

テアニンとは?

・テアニンは、緑茶などに含まれているアミノ酸で、気持のリラックのサポートをしてくれるので、眠りの質を良くしてくれる効果があるそうです。

・テアニンの一日の摂取目安量は約200mg。

・お茶に換算すると5杯~16杯だそう。

・テアニンはテアニンとして摂取するのが1番効率がいいそうです。

テアニンの期待できる効果

テアニンにはさまざまな健康効果が期待され、ストレス緩和や集中力アップ、リラックス作用、睡眠の質改善などの効果が報告されています。

テアニンの副作用

テアニンの問題となる健康被害や副作用については、今のところ報告されていません。

しかし効果は人それぞれなので、テアニンを摂取するときは自身の体と相談しながら使用するのがベストです。用法用量を守って過剰摂取しなければ、心配することはないでしょう。

※詳しくはNEMLINA(ネムリナ)公式サイトで確認してください。

L-テアニン7,200mg配合【NEMLINA(ネムリナ)】公式サイトはコチラです

テアニン以外の4つの厳選成分

・アミノ酸「GABA」

GABAはチョコレートで有名になったアミノ酸の一種で、γ-アミノ酸(Gamma Amino Butyric Acid)を略してGABA(ギャバ)と呼ばれています。

・沖縄の休息サポート素材クワンソウ

クワンソウは、琉球王朝時代から国賓をもてなす料理に使用され、当時の文献にも残る沖縄伝統の野菜です。NEMLINA(ネムリナ)には100%沖縄産のクワンソウの葉から特殊製法で抽出したエキスを使用。

有用性の高い葉のみを使用して、不要な成分を取り除いた高品質で安全性の高いエキスです。古くから伝わる伝統的な休息サポートパワーは実感力の高い成分なのです。

・ミルクペプチド

ミルクペプチドは、ミルクに配合する牛乳のタンパク質をバラバラにして作るアミノ酸の結合です。「赤ちゃんがミルクを飲むととても穏やかに休息するのはなぜか。」という疑問から研究され、その休息サポートに期待できるパワーが近年話題になった成分です。

まるで赤ちゃんのようにリラックスタイムにしっかり休息するための素材です。

・カモミールとパッションフラワー

ほんのり甘い香りのカモミールは、ハーブティーとしても有名なキク科の植物で、カミツレとも呼ばれています。可愛らしい花を咲かせますよね。

パッションフラワーもハーブティーで有名な植物です。こちらはチャボトケイソウとも呼ばれてますね。時計のような花弁をしており、カラフルな色合いの花を咲かせます。

どちらもリラックスタイムにゆっくりとした休息をしっかりとサポートしてくれます。毎月女性特有の悩みであるイライラをサポートしたり、またはリラックスした時間を過ごす時に好まれる質の良い休息にオススメ素材です。

この他にもαGヘスペリジン・クエン酸と言った休息をサポートするオススメの素材を配合したNEMLINA(ネムリナ)は、質の高い休息を実感することが可能です。

NEMLINA(ネムリナ)飲み方

1日2粒を目安に、水やぬるま湯などと一緒に飲む。

一回2粒(492mg)当たりの栄養成分

エネルギー:1.96kcal、タンパク質:0.24g、脂質:0.005g、炭水化物:0.24g、食塩相当量:0.0006g



私の体験上では質の良い休息ができていない方におすすめですね。

⇒ついついイライラしてしまう
⇒仕事や勉強に身が入らない
⇒気力・やる気がイマイチ出ない
⇒つい昼間ウトウトしていまう方

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