精力減退に効くツボ

足のツボ健康法

▼脚の五里(ごり)のツボ
生命エネルギーを高めて精力を増強するのが五里のツボです。

●ツボの探し方
腹部と大腿部の間の溝がある所のほぼ中央辺りを探ると動脈の拍動が感じられる所があります。そこから内股を人差し指から薬指までの指三本の横幅分、ヒザ寄りに進んだ所が足の五里です。

●ツボの押し方
指を揃えて息を吐く時にゆっくりと押します。そのほか太ももをつかむように親指で押すのも効果的です。

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