白髪は頭皮の血行不良

髪を黒くする色素は、頭皮の下にある毛細血管から栄養分を補給して作られています。血行が悪いと栄養分が不足して、白髪の原因になります。

血行を妨げるの要素としては、主に「ストレス」や「貧血気味の人」などです。

改善には、バランスの良い食事や適度の運動、また、頭皮のマッサージをして血行促進を心がけましょう。